وبعد شي استفدت منه

الناس الي يضربون بالخمس <يعني الي ياكلون الرز بيدهم ..مستحيل يوقفون اكل الى لما يخلص الصحن ..او ياكلون من غير مايحسون انهم كثروا ..هاذا انا قبل

الحين اجيب لي صحن واغرف تقريبا 6 ملاعق رز..ودجاج قطعه بسيطه ..مع المرق والسلطه ..صدقيني بتشبعين وبنفس الوقت بتعودين على هالنظام ..

قبل الوجبه لازم نشرب كوبين مويه او على الاقل واحد

مشكوره اختي منوي نفسي بنونو على الرد