كم كيلو في شهرين

علاج السمنة والنحافة

مساء الخير ياحلوات





لو سويت ريجيم صحي متكامل + تمارين يومية لكامل الجسم+ شرب خلطة الكمون والزنجبيل والقرفة والليمون

لمدة شهرين مع الجدية كم تتوقعوا أنزل كيلو ؟؟؟؟



وشكرا لكن مقدما
11
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم تركي 999
أم تركي 999
انا رحت لاأخصائية تغذيه من كم سنه وعطتني نظام غذائي صحي ومتكامل مع مشي نص ساعه يوميا وكانت معطتني معدل نزول من كيلو ونص الى كيلوين بالاسبوع

يعني اتوقع 14 او 15 كيلو هذا اذا ماثبت وزنك ولاعاد تحرك ماابي احطمك بس تجي الجسم فترات يثبت فيها الوزن بس ابحثي عن حل للثبات وربي يوفقك
مقبرة الذكريات
مشكورة ام تركي تسلمي
مقبرة الذكريات
رفع
هـمـسـات
هـمـسـات
68478غفغفهلفخغع
مقبرة الذكريات
68478غفغفهلفخغع
68478غفغفهلفخغع
مافهمت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟