يقوي ويبني النسيج والعضله والاربطه في الصدر وتكبيره او تصغيره ورفع وشده .
لتكبير الصدر الصغير يعمل على بني العضله والنسجه فيبرز الصدر ويكبر وتصغير الصدر الكبير يعمل على بني العضله وتقوي فتقوم بحرق الدهون المتراكمه فالصدر
17-12-1432 هـ, 01:59 مساءً
 
0000000000000000000000000000
18-12-1432 هـ, 03:43 مساءً
 
00000000000000000000000000000000000
19-12-1432 هـ, 04:43 مساءً
 
000000000000000000000000000000000
20-12-1432 هـ, 12:56 مساءً
 
0000000000000000000000000
21-12-1432 هـ, 12:39 صباحاً
 


الساعة الآن 07:45 .