مساء الخير ياحلوات
بسألكم يابنات كيف اعرف ان معدل الحرق او سرعة الايض عندي بطيئة او منخفضة
هل جربتوا تحليل معين للدم ولا كيف


بليز اللي عندها نصيحة او شيء مجرب تفيدني فيه
مع العلم ان اكلي معتدل واحيانا اقل من الطبيعي
لكن اعتقد ان الحرق عندي منخفض

وهل فيه اشياء مجربة ممكن ترفع معدل الحرق

لاني سمعت عن الليبو 6 بلاك انها تسرع عملية الحرق وتزيد العرق وبالتالي ينزل الوزن
ومن جربت حبوب امانا كير للتخسيس


هلا بام مشاري
سمعت عن شرائط تحليل تباع بالصيدلية بس ماادري باي صيدلية او اذا موجودة هنا في السعودية
اما اللي يرفع معدل الحرق عندك البردقوش بس انتبهي اذا تاخذين مانع لاني مومتاكدة اذا هي تبطل مفعولها او لا وعندك الاناناس وبذرة الكتان واحماض اوميجا 3 وبعد الشاي الاخضر وبس هذا اللي عندي واللي سمعت فيه والله ينحفك من غير شر يارب
سبحان الله رفع
رفع للفائده
يقولون خلطة اليمون والكمون والزنجبيل والقرفة تزيد من معدل الحرق واناالحين استخدمها لاني مجربتها من قبل احسها حلوة تغير مقاسات الجسم حتى لو مابان على الميزان وسمعت زيك عن الليبو بلاك بس ماعرف اذا تنباع في الصيدلية او فين


الساعة الآن 10:21 .