خلطه لنحت الجسم

القشر يشرب مع القرفه والزنجبيل والشمر
ورياضه ينحت الجسم

نفس خلطتي
بس انا زيادة
زنجبيل و قرفة وليمون وشاهي اخضر و كمون و شمر

سويتها من راسي
حطيت كل شي يمدحونه البنات

وليه كم يوم بكمل شهر و اشوف طبعا مع تخفيف

انا افكر اصوم العشر

وشو خلطه القشر لو سمحتي

ياليت عندنا قشر القهوة وانا استعمله ع طول

خلطتي اخذتها من هون بس للأمانة ما اتذكر اسم صاحبتها ربنا يجزيها الخير

عبارة عن

ملعقة كبيرة كمون مطحون
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
ربع ملعة كبيرة دراسين
في كوب ماء مغلي عشر دقايق
اصفيها واشربها بعد كل وجبة
وان شاء الله مع تخفيف

موفقين جميعا في حملة القضاء على الشحوم

اياك والكيميائي راح تتعبي ويرجع الوزن ومعاه زود

ان شاء الله الصيام افضل مع الخلطة
والافطار يكون تمر ولبن
وفواكه واطباق شوربات
والنهار قصير

ايش رأيك