السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الماش مرررره مفيد هذا اول شيء من تجربه طبعا وخاصة للنفساء والمكسورين اما بانسبة للطرق فاتفضلي :
بصله
ممكن ينعمل بالدجاج بالحمام باللحم اللي نفضلينه
فص ثوم
وحبه هيل وعود قرفه
ثم تحضرين الماش ويفضل انك تنقعينه شوي عشان يستوي بسرعه وتضيفينه عليه
الطريقة الثانيه
ممكن تسوينه مع الحنيني يعني تحطينه مع الدقيق وانتي تعجينه
وانا مجربته حتى الدكتوره انجنت لما شافت جرح العمليه حقي التأم والدم عندي ارتفع بعد مده خمسة عشر يوم بس

بوركتم جميعا
انا كنت اتوقع انه ينعمل مثل العدس فقط لكن ماشاء الله طلع له كذا طريقة
الله لا يحرم من افادني من الاجر

اي الة طحن تنفع :D المهم ينهرس :)

السلام عليكم
انا فهمت ان الماش ........هو الحمص صح والا لا
اذا كان هو اعطيك طريقة للسلطة اذا بتحبي

سلامات

الماش هو حبيبات بيضاويه صغبرة الحجم ولونها اخضر وهو من البقوليات
وهو مفييييد جدا ومقوي للجسم وطعمه 0000
مابعد ذقته0