سلام عليكم
كيفكم بناااااااات
حبيت اسألكم ابى اتخن شويه وزني مرآآ ضعيف :44:
لما عملت مقارنة بين وزني وطولي شوفو آيش طلعلي
( لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل )
اكيد بتستغربو تقولو نبى ننحف
بس انا احتاج اتخن شويه :09:
وربي تعبت احاول يس مافي فااااايدة :(
كل وحده تساعدني ماما بتعديلها من قلبها لانها تتعب معايا لما ادور لبس وخاصة الفساتين نهلك عبال ما نلقى
وللي ما تعرف طريقة زيادة الوزن
تدلني على مححل مقاساتو صغيييرة :42:
دعواااتكم ربي يفرج الهموم
:26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
@@حلا الكون@@
•
اخذي الماش واطحنيه وحطي عليه كاسه سمسم محموس واكلي منه ملعقه قبل كل وجبه استمري عليها شهرين او ثلاثه وبتشوفين النتيجه ان شاء الله موفقه
وانا بعد نفسي اسسسمن والخلطات كثيره انا ببدا اهتم بنفسي لين اوصل
للوزن المطلوب وانتي كمان لاتقصرررين بالاكل ابدا واهم شي
الحليييييييب اشربيه دايم
وموفقه يارررب
للوزن المطلوب وانتي كمان لاتقصرررين بالاكل ابدا واهم شي
الحليييييييب اشربيه دايم
وموفقه يارررب
ام سنونة
•
أنا أريد أسمن وزوجي دائما بقول لي بدي تسمني اقل شي 10 كيلو
وأنا ما عبسمن ولا كيلو
شو الحل
وأنا ما عبسمن ولا كيلو
شو الحل
الصفحة الأخيرة