NOSA76
NOSA76
hello lolo
am also with you
i have problem with my tummy
:D :D :D :D
i want to remove it
i have also problem in the key bord :D i can not write
arabic
sooooooooooooooory
بنت الجود والحلا موجود
عندكم شي للارداف والفخوذ صراحة يائسة انها تنزل عندكم علاج لها قووووووولي
yassmin
yassmin
والله انا جسمي كله صايره اكبر من الكمبيوتر والله ولدت هالولد من 7 شهور ولين الحين مو جادره انحف نفسيتي بالرض
FLOWER4U
FLOWER4U
انا عندي البطن والفخوووووووذ
مسببين لي مشكله عويصه


بس مشكلتي مااحب اداوم ع الرياضه
لولو الشام
لولو الشام
ماهي مشكلتنا احنا العرب ماتعودنا على الرياضة متل الاجانب لمن اشوف الاجانب كيف بيشاركوا في كل شي سواء كرة قدم سلة تنس سباحة جمباز بقول ياريتني اتعلمت من صغري هيك شغلات
بس الحمدلله هلا صرت اروح على النادي وبلعب هناك خمس ايام في الاسبوع حسيت جسمي شد شوي وصار عندي عضل
وبلعب مع المدربة تمارين مختلفة لجميع الجسم بس حابة العب لحالي للبطن والارداف
وفي تمارين خاصة للبطن يمكن في البداية بتكون صعبة لكن بس تتعودي عليها ماراح اتحسي بتعب
بفتكر اول ماكنت اروح هناك كنت اتهرب العب مع المدربة العب لحالي بس ماما الله يسعدها كانت تشجعني والحمدلله اتعودت