مشكورين حبيبأتي
طيب لو انقعها بدري وبعدين اطبخها عآأدي زي عمل الشآي وآشربهآ
تسمني ؟؟

% اللي عندها شي يسممن مع الحلبه ومجرب بليز تقولي عليه %
وربي لأدعيلهآ من كل قلبي

يا قلبي انا استخدمها مطحونه مع سكر نبات وقالت لي ام البواسل عضوه بالمنتدى حطي معها سمسم وماش وماتطلع النتجه بعد شهر

تسممممممن وتبيض عن تجربه بس توقفينها ترجعين مثل ماكنتي والله يعين عالريحه

^

مشكورين حبيباتي لاخليت منكم
ويالله انك تحرم وجه كل وحده ردت ع موضوعي
ماتقصرون

بس اللي عندها طريقه مجربه للتسمين لاتبخل علينا
ياليت تقولها !!

انا بعد اريد اسمن خبروني ان سمن الماعز يسمن بس عاد خفت من الكليسترول ^_^

ان شاء الله بجربها بس الخوف لا سمنت ويطلع جسمي فيه زوائد او شي كذا
ابا اكون جسمي متناسق يصير؟؟