الاسم رقي
الطول 165
الوزن 49
المطلوب 42
يارب نحفني من غير شر
رُقِيْ
•
عرب لاين
•
وأنا معكم
ألاسم ((عرب لاين))
الوزن الحالي (( 74))
الطول((154))
الهدف ((50))
يعني المشوار طووووووويل
24 كيلو
ألاسم ((عرب لاين))
الوزن الحالي (( 74))
الطول((154))
الهدف ((50))
يعني المشوار طووووووويل
24 كيلو
والله اتمنى أدخل معاكم بس خايفه ماستمر :(
وغير كذا اخاف اتعب على اني اليوم والله ماكلت شئ
كله شاهي وبساكيت خفايف يعني لا زيوت ولا سكر بس متخوفه
يالله توكلنا على الله ..
الأسم : بخور الدواسر
الطول : 160
الوزن الحالي : 74
الهدف الأول والأخير : 53 << حلمي هالوزن يارب اوصله بصحه وعافيه يارب
وغير كذا اخاف اتعب على اني اليوم والله ماكلت شئ
كله شاهي وبساكيت خفايف يعني لا زيوت ولا سكر بس متخوفه
يالله توكلنا على الله ..
الأسم : بخور الدواسر
الطول : 160
الوزن الحالي : 74
الهدف الأول والأخير : 53 << حلمي هالوزن يارب اوصله بصحه وعافيه يارب
وان شاء الله معاكم انا قبل فتره اشتركت في قروب
بس للأسف جتني المحروسه ( الدوره الشهريه) وللأسف مااستمريت معاهم
بس ان شاء الله معاكم هذي المره اسأل الله ان يثبتني وجميع ان شاء الله ,,
الوزن :84
الطول : 153
الهدف 50
بس للأسف جتني المحروسه ( الدوره الشهريه) وللأسف مااستمريت معاهم
بس ان شاء الله معاكم هذي المره اسأل الله ان يثبتني وجميع ان شاء الله ,,
الوزن :84
الطول : 153
الهدف 50
الصفحة الأخيرة
الاسم : (( بدون اسم ))
الوزن : ٦٥ كيلووووووو
الطول : ١٥٥
الوزن المطلوب لطولي :٥٠ كيلو ..