انا جسمى ضعيف مو نحيفه لاااااااا بس مافينى قوه لو اشيل اى شى اتعب ويدى تعورنى من تعلمنى وش الاكلاات اللى تقوى

استغفر الله العظيم
16
استغفر الله العظيم
رفع
التمر والفواكه والكالسيوم اهم شئ الكالسيوم لان نقصه يؤدي الى الضعف العام
يعني استخدمي جميع الاكلات اللي تحتوي على العناصر اللي فوق ... وصحة وعافية
التمر والبنجر والسبانخ والجرجير والاستغفار مهم لزيادة القوة يقول الله تعالى
وفي سورة هود عندما دعى قومه قال تعالى" ويا قوم

استغفروا ربكم ثم توبوا إليه يرسل السماء عليكم مدرارا

ويزدكم قوة إلى قوتكم ولا تتولوا مجرمين" آيه 52


الساعة الآن 05:29 .