اسلام عيكم ورحمة الله تعالى وبركااته...


بناات عالم حواء الله يعطيييييييييييي ييييييييييكم العااافيه


عندي التهاااااب في المعده والحمدلله ... وققالي الدكتورر احتمي ......

طيب المشكله في الاحتمااااء ....


قاالي كلي ... شوربه شوفاان من غير ماااجي ولا بهااااارات ولا طمااطم ... ولا كشنه ....

سمح لي اسويهااا مع ثوم وبصل ودجاااج مطبوخ.......... طيب كيييف اسويهااا ...

وكذاالك نفس الكلاااام للشوووربه الخضااار .... كيف ....

وايدااام بالخضاار مطبوخ من غير الطماام ... كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


فالللي تجييييييييييد النفس وطريقة الطبخ حتى في هذه الامور تدلو بدلوهااا اذا سمحت فضلااا لالا امر الله يعطيهااا الف عاافيه

لاني اسوي بس ماايطلع حلو...............

ياااااليتني مثل هاااايدي العب واضحك واجري الله يااامحلاااا ايااااااام الطفووولة

لا إله إلا الله تعالى...... والله لاني بالفعل تعباانه وابغى طريقة حميه .........
ياااااليتني مثل هاااايدي العب واضحك واجري الله يااامحلاااا ايااااااام الطفووولة

سبحان الله





نفس حالتك يااحلى ريم وقالت اتبعي حمية وابتعدي عن الدهون
وانايمكن لي اسبوع اكل وجبة فطور وغداء بس عشا مااكل لات بعدها نووم على طول فقلن احسن اكنسل العشا
الف سلامة عليكي
اختي اهم شي لما يكون في رب البندورة قلي من زيت كمية قليلة تخف حرقة المعدة ويفضل لو تكون طماطم طبيعية
وفي علاج للمعدة بالخل يكون خل تفاح خل بابونج
وماتتعشي اهم شي لانه الطعام بعد المغرب يضايق لمعدة
ولاتاكلي اجبان خصوصا الصفراء لانها ثقيلة على لامعدة
ازا عم تاخدي حبوب دوا خذيها بنصف الوجبة يكون اخف على المعدة







الساعة الآن 12:51 .