فووووووق اوبا

لا تعتمدين ع التجارب والخبرات

انتي عندك اكثر من سبب يخليك تروحين للدكتوره

اولا شيء مبروك الحمل ياختي وربي يتمم لك على خير
نصيحتي روحي للدكتوره تطمني احسن لاننا ماراح نقدر نفيدك
الكيجل ماعرف والله انا ولدت عمليه مو طبيعي
القرفصاء هذي تسوينها اول ماتدخلين التاسع عشر مرات صبح ومساء توسع لك الحوض وتسهل الولاده هذا كلام قريبتي انا ماجربتها باقي ان شاء الله بحملي هذا ناويه اجربها
لها عدة طرق اكتبيها بقوقل وحطي عالصور بتشوفينها تقريبا تشبه جلستك بحمام ارضي وانتي بكرامه

مبروك الحمل

وروحي متابعة افضل وقولي للدكتورة وهي تقرر لك وش تسوي

ولا تشوين اي تمارين بالشهور الولى نصيحة حتى الجماع خليه خفيف لان ياثر

الف مبروك الحمل ماشاء الله .. الله يتمم لك على خير ياعسل

موعد ولادتك بإذن الله .. 18 رمضان ممكن تقدم وممكن تتاخر .. لك الان حامل شهر و10 ايام

القرفصاء تجلسين كأنك جالسة الله يعزك على حمام عربي .. تمارين كيجل كأنك تتبولين تشدين المنطقه على فوق بالنفس وترجعين ترخينها وهكذا ( اكتبي جلسة القرفصاء بقوقل الصور وتعرفينها واكتبي بعد تمارين كيجل ) .. نصيحة تمارين كيجل وجلسة القرفصاء ممنووووووووعه الحين مسموحه فقط في الشهر الاخير

اللي عندها هواء مايأثر على الحمل ابدا ولا له علاقة .. وبالنسبة للريحه قولي للدكتور ويوصف لك غسول خاص بالحمل .. والافرازات الغير طبيعيه تكون فيها ريحة كريهة ومعها حكه .. اما وضعك الان انه مافي افرازات بالعكس طبيعي جدا ومافي اي مشكلة بإذن الله كل حمل عن حمل يختلف ناس تجيهم افرازات وناس لا

الكشف المهبلي انتبهي منه احذرررررري ترى خطر على الجنين لان الرحم عالم مغلق ودخول جهاز السونار المهبلي يحرك الجنين من مكانه لاسمح الله