لااله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير

حياكم الله اخواتى جميعا
ام كوكي والله الساعه خمس هى الى ناسبتنى ونحفت عليها زين وبالمناسبه الترهل على هذي الطريقه اقل من الرجيمات السابقه
بكثير يمكن لانك تاكلين كل العناصر بس فى وقت معين
ارجو الرفع بدعوه حلوه

ماشاء الله بس ممكن سوال كم نزلتي وكم المدة
الله يعطيك العافية ومشكورة على طرح تجربتك

الله يعطيك العافية.

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم