بنات انا جاتني حالة صررت ما اطيق الأكل
يعني اصحى الصبح الساعة 6 بس اكل بيض مسلوق و اشرب شاي اخضر او نسكافيه بدون سكر ~
و وقت الغدى بعض المرات ما اتغدى ما يكون لي نفسس . . وبعض المرات لو اتغديت اتغدى كورن فليكس الرشاقة مع حليب خالي الدسم او ربع علبة تونة مع نص شريحة جبن سلايز او بيضة مسلوقة مع نص شريحة جبن سلايز او مع الاهل ثلاث لقمات اربع واقوم . . .
والعشا ما اتعشى
وتقريبآ لي اسبوع على هالنظام وانا مستغرربة من نفسي ><"
تتوقعون ينزل وزني ؟
وطبعآآ انا حذفت الميزان من قاموسي لانه يحطم معنوياني -.-"
وبعدين ابي شي ينحت الفخووذ والزنوود أمآنة اللي تعرف تفيدني
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حكـإاي?ۧ مـبدع?ۧ ●
•
بليييييييييييز سآآعدوني
احسن ليش الميزان يحطم لان يحسب ثقلك وثقل دمك ولحمك وعظمك <~ عادتنا العظم ياخذ مساحة كبيرة
وان شاء الله تنزلييين استمري واستمري
وبتلاقين اللي حولك يقولون لك نحفتي وجسمك روعه
وتوكلي على الله قبل كل شي ~ بعدين خلي عزيمة صارمه وشوفي نفسك انك تنحفي وصدقيني راح تخسسسين على طوول
وان شاء الله تنزلييين استمري واستمري
وبتلاقين اللي حولك يقولون لك نحفتي وجسمك روعه
وتوكلي على الله قبل كل شي ~ بعدين خلي عزيمة صارمه وشوفي نفسك انك تنحفي وصدقيني راح تخسسسين على طوول
عندك الصابون بشاي الاخضر حلو متواجد بصدليات
لتخسيس
انتبه
الصابون مايجي على صدرك لان بطال مايصلح
وممكن لا وصل لصدرك كثير يسبب سرطان يعني حطيه في يدك وخوذك وبطنك
وتحركي الين تحرييين وتعرقين وتروشي
لتخسيس
انتبه
الصابون مايجي على صدرك لان بطال مايصلح
وممكن لا وصل لصدرك كثير يسبب سرطان يعني حطيه في يدك وخوذك وبطنك
وتحركي الين تحرييين وتعرقين وتروشي
الصفحة الأخيرة