رشاااقـه ودفـا .. ياااحياة الهنــا (مشاركه بالفعاليه) بالصور

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله


كيفكم حبيباتــــــي
بسراحه كل يوم اكتشف قسم جديد بعالم حواء
مع اني لي فتره ( ليست بالقصيره )
بس عنجد كأني اول مره ادخل هالقسم
كنت اظن انه للحميه بس
اثاريه شامل لصحة الجميع
..
يلا ان شاء الله ماتكون اخر زياره
عاد انا من رواد قسم الاسره السعيده ههههههه

..

المهم
المسابقه مررره عجبتني من يوم شفتها في خانات المواضيع المميزه فوق
وانا اللي اصُر اني اكتب لكم عن مشروبــــي
اللي تقريبا لي شهر ونا عليه ..
مو مسأله شتاء
لا حتى بالصيف راح اشربه
وهو اللي خلى قوااامـــي ممشوق<< اتعب انا هههههه
مابقي فيني الا شوي كروشه صغيرونه وبشوف لها حل بإذن الله
واصير مونكــــــــــان متحرك ههههههههه
..
على فكره ترى الخلطه يعرفها الاغلبيه
بس
شهادتــــــي
راح تحمسكم تشربونها
واللي كان كسلان يسويها .. يرجع يسويها الحيييييين
لانها عنجد فادتني
وزوجي اول شاهد .. لانه استغرب من جسمي مع اني تو ولدت بمولودي الثاني بسم الله ماشاء الله ورجعت احلى من قبل
...

طولت عليكم
بس احسن خلوني احمسكم هع

...

المكونااااات ...

سيد الشاشه الصينيه اقصــــــــــــــــــد محبوب الرشيقااااااااااااات
شاي اخضر


وطبعا هذا الشاي اللي وصى عليه الدكتور جابر القحطاني ..
شريته من صيدليته (( روح الطبيعه)) بالرياض
ترى مااسوي دعايه:hahaha:
اي شاي اخضر عندك سويه مو مشكله كلها تنفع ومفيده
اهم شي اللي ورقتها تجيك ملمومه واذا حطيتيها بمويه حاره تتفتح هذا الافضل ..

هذا الشاي من الداخل ..



,,,,

و ..

نعنااااااع .. ياحبي له




....

و..

زنجبيـــــــــــل :love:






...
واخيرا ..

كمــــــــون حب




وتمتعي بااحلى كــــــوب ..



....................................,,,,,,


بالنسبه للكميه ..
على حسب كلا من ..
عدد الاشخاص
والطعم ..
يعني انا كنت ازيد شوي كمون وماعجب زوجي قمت خففت منه وزودت نعناع
بس ماتخليت عن شي من هالاربع ابدأ
..
وانا اشربه بدون سكر واحيانا ربع ملعقه فقط ..

وياعساااااه يدفيكم .. ويفيدكم
و بالهناء يارب ..



....
دمتم بحب
:26:
24
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

**نجمة سهيل**
**نجمة سهيل**
جزاك الله خير
تشربينه كم مره باليوم؟
معه رجيم؟
قبل او بعد الاكل؟
اووووهــــاااام
والله ياقلبي عندي ترمس اعبيه من هالخلطه ونشرب انا وزوجي
واحيانا بس كوب واحد
واحيانا 3 او اربع اكواب على المزاج يعني
...
اشربيه بعد الاكلات الدسمه ضروري
..
والصراحه كنت امشي .. بس
والاكل اكل لييين اشبع
الا الكبسات اقلل منها
لانها سبب في السمنه وخاصه الكرش
ذوق راما
ذوق راما
الله يعطيك العافيه وينحف كل سمينه
غرشوبة أبوظبي
ام فهد arena
ام فهد arena
يسلمو حبيبتي الشاي الاخضر و الزنجبيل روعة و بدل الكمون يا ريتك تضيفي شمر بما انك لسة والدة راح تزيد الحليب عندك ... ومشكورة على ذكر تجربتك