وليده
•
هلا والله يوخيتي بالشحوم خخخخخخخخ
اسمعي انا قريبه لوزنتس بس اقل منتس تحت الميه انا تعالي سوي معي ها الرجيم رهيب بس يبيله اراده وصراحه بيعجبك وبيشجعك النتيجه وهو خمس ايام ويومنين تكسرينه وش رايتس وينقص خمسه كيلو بخمس ايام واليومين هذي مايندرى كم تنقصين ازا التزمتي فيهم وارجعي بعد يومين له وهكذا تخيلي لو كل اسوبع 5 بالشهر 20 وفرضااا 15 ياسلام يعني شي يشجع يالله تعالي معي انا باديه اسويه اللين الاجازه وابوقفه اسبوع الاجازه وابرجع له اللين اوصل لل80 او 75 هذا اخر حد لي ابيه مابي اقل من كذا ما احب النحف مره الوسط زين خخخخخخخخخ
وش رايتس
والرجيم هو رجيم الزبادي والموز والبرتقال مره فله وعلى فكره تراني شربت فيه قهوه وشاهي وما اثر على كلامهم يعني تعالي بس واذا مانزلتي سطريني لاني فيني الدوره اللحين اللي يكرمك وووزني ينزل ماشاء الله تبارك الله مع اني اول ينزل وزني بسهوله ورجعت اسوي رجيمات ماينزل وسويت هذا ورجع ينزل
يالله نقول تم تم تم
اسمعي انا قريبه لوزنتس بس اقل منتس تحت الميه انا تعالي سوي معي ها الرجيم رهيب بس يبيله اراده وصراحه بيعجبك وبيشجعك النتيجه وهو خمس ايام ويومنين تكسرينه وش رايتس وينقص خمسه كيلو بخمس ايام واليومين هذي مايندرى كم تنقصين ازا التزمتي فيهم وارجعي بعد يومين له وهكذا تخيلي لو كل اسوبع 5 بالشهر 20 وفرضااا 15 ياسلام يعني شي يشجع يالله تعالي معي انا باديه اسويه اللين الاجازه وابوقفه اسبوع الاجازه وابرجع له اللين اوصل لل80 او 75 هذا اخر حد لي ابيه مابي اقل من كذا ما احب النحف مره الوسط زين خخخخخخخخخ
وش رايتس
والرجيم هو رجيم الزبادي والموز والبرتقال مره فله وعلى فكره تراني شربت فيه قهوه وشاهي وما اثر على كلامهم يعني تعالي بس واذا مانزلتي سطريني لاني فيني الدوره اللحين اللي يكرمك وووزني ينزل ماشاء الله تبارك الله مع اني اول ينزل وزني بسهوله ورجعت اسوي رجيمات ماينزل وسويت هذا ورجع ينزل
يالله نقول تم تم تم
الصفحة الأخيرة
الشهرين بتنحفي 15 كيلو ازا مو اكتر والاهم يكون اراده من داخلك لانو كلشي بيدك
موفقه خيتوووو