اقتباس مشاركة  (نكهه مطر)
افضل شي بعد الوجبه بساعتين
فعلا كلامك صح
سمعت خبير طب بديل
يقول بعد الاكل بساااااااعة عالاقل
وغلط وممنوع بعد الاكل مباشرة
14-02-1433 هـ, 05:21 صباحاً
 
افضل وقت بعد الاكل بساعه
14-02-1433 هـ, 06:56 صباحاً
 
على الريق نو نو يا بنات يتعب المعدة
زي الشاي العادي صعب ينشرب على بطن فاضية

يعني ابدي يومككوليتمرة او اثنين و اشربي موية

بعد ساعة اشربي شاي وابدي يومك و بالصحة و العافية

اشربيه قبل الأكل بربع ساعه يقلل كمية الأكل اللي راح تاكليها

وبعد الأكل بساعة يحرق نسبة الدهون

وهذا من تجربة سسسسنين معاي شخصيا......

الأفضل شرب ما يقل عن 8 كاسات يوميا..............او أقل القليل ترمس يوميا..الترمس تقريبا ست ا, خمس كاسات......
14-02-1433 هـ, 06:57 صباحاً
 
up
14-02-1433 هـ, 02:10 مساءً
 
ماعندي علم

بس ماحبيت ادخل وماارد


عليك ياعزيزتي
14-02-1433 هـ, 03:35 مساءً
 


الساعة الآن 08:20 .