بنتي تنام 8 وماتنام الظهر

عيالي لما كانو بالابتدائي كنت اسيطر عليهم وينامو الساعه8 واحيانا7
لماكبر وصارو ثانوي والله تغير الحال احيانا تجي 12 وما نامو بس يصحون لانهم يعرفون مافيه مفر من القومه
يعني الابتدائي تقدرين تسيطرين عليهم بسهوله

واذا جا ابوهم وكسر كلامي يقول حرام عليك تنومينهم من الساعه 9
بدري وفي النهار ما ابغى انومهم وهو يقول حرام خليهم ينامون يجون
من المدرسه تعبانين ما تينهم يرتاحون وش الحل ملييييييييت
وطفشت
الله يهديهم هم وابوهم

لازم اللي بالتمهيدي والاببتدائي النوم بدري يعني مايتعدوا الساعه تسعه هذا المفروض
بالنسبه لي انا اللي بثاني ينام الساعه ثمان بالكثير وسادس من تسعه والمتوسط من تسعه لعشر
ممكن اولادك يلعبون وبكذا راح يطير النوم منهم مع اللعب
عشيهم بدري وحددي ساعه معينه تدخلين معاهم الغرفه لما ينامون مالك الا كذا

ابد لا تنيميهم في النهار وبكذ اول ماتجي الساعه تسعه بالكثير الا وقد نامو هذي طريقتي مع عيالي فقط يوم الاربعاء والخميس خليهم ينامو تغيير للروتين الله يصلحهم لك