اقتباس مشاركة  (مآتميزني القاب)
تفضلي يالغلا

كيلو سمك شرائح فيليه هامور
عصير 3 ثمرات ليمون
نصف كوب كزبرة خضراء مقطعه
3 ثمرات فلفل حار مقطع صغير
3 ثمرات طماطم مقطعة صغير
5 مل-ك زيت ذرة + 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 م-ص كمون
2 م-ص فلفل أسود
2 م-ص ملح






طريقه عمل سمك فيليه بالفرن

تخلط جميع البهارات مع الطماطم و الليمون و الفلفل و الكزبرة

و الزيت و الثوم و البصل

ثم توضع في صينيه مجهزه للفرن

ثم يتم وضع السمك و يوضع باقي الخليط فوق السمك

ثم توضع صينيه السم فيليه في الفرن على درجه حرارة متوسطه حتى ينضج لمده 40 دقيقه

ثم يتم تحمير و جه الصينيه في الفرن

و تقدم صينيه سمك فيليه بالفرن علي مائده الطعام



أتمنى أفدتك
الله يجزاك الجنه
25-02-1433 هـ, 07:00 مساءً
 
طيب يا بنات اللي حطوا الطرق
هل تلفوا الفيليه في قصدير ولا لا
25-02-1433 هـ, 07:27 مساءً
 
موووووووفقه
25-02-1433 هـ, 08:55 مساءً
 
اب
25-02-1433 هـ, 10:26 مساءً
 
الاخوات ما قصروا
10-05-1433 هـ, 06:51 مساءً
 


الساعة الآن 04:00 .