توته 305
•
لايهمك كلامها حاولي اذا سمعتيها تتكلم كذا اسمعي واسكتي حتى تنقهر ولا تعرف وش بقلبك ولاتبيني انك متضايقه أبدا حتى ماتكررها ومن ناحيه الكرش اهتمي وقت الدوره ثلاث دورات وشوفي كيف جسمك يعني لاتشربين شي بارد ولاتجوعين كولي الوجبات الاساسيه وحاولي تشربين كل شي دافي ولاتشربين غازيات هي الي تطلع كرش
حبي نفسك بعيوبك وخلك واثقة جدا بنفسك خاصة قدام زوجك واهله ودائما البسي واكشخي بالأشياء اللي تجملك وتظهر مفاتن جسمك لان كل انسان زي مافيه عيوب فيه جمال وشي حلو انت اظهري هذا الشي ولا تفكرين كثير
اذا انت نحيفه فيه مميزات كثيره للنحف وكثير من الحريم يتمنون هذا الشي
اما خطيبة زوجك السابقة تذكري دائما انه تركها وتزوجك انت يعني ماحبها ولا بغاها حبك انت وبغاك انت
تعوذي من ابليس ولا تفكرين كثير بكلام الناس وطنشي وعيشي حياتك مبسوطه الله يسعدك
اذا انت نحيفه فيه مميزات كثيره للنحف وكثير من الحريم يتمنون هذا الشي
اما خطيبة زوجك السابقة تذكري دائما انه تركها وتزوجك انت يعني ماحبها ولا بغاها حبك انت وبغاك انت
تعوذي من ابليس ولا تفكرين كثير بكلام الناس وطنشي وعيشي حياتك مبسوطه الله يسعدك
عليكي بالريااضه والمشششششي
وغذي شعررك بالزيوووت وكلي فيتاامين وخضار وفااكهه وربي بتطلعي قمممر
وسووي هالشي لصحتك فقط مو عشاان زوجك او اهلله لانك بتتعبي لو بتدووري رضا الناااس
وغذي شعررك بالزيوووت وكلي فيتاامين وخضار وفااكهه وربي بتطلعي قمممر
وسووي هالشي لصحتك فقط مو عشاان زوجك او اهلله لانك بتتعبي لو بتدووري رضا الناااس
عليكي بالريااضه والمشششششي وغذي شعررك بالزيوووت وكلي فيتاامين وخضار وفااكهه وربي بتطلعي قمممر وسووي هالشي لصحتك فقط مو عشاان زوجك او اهلله لانك بتتعبي لو بتدووري رضا الناااسعليكي بالريااضه والمشششششي وغذي شعررك بالزيوووت وكلي فيتاامين وخضار وفااكهه وربي بتطلعي قمممر...
اسمعيني ياعسل للكرش اشربي مشروبات دافية دااايما زي قشر القهوة والزنجبيل واليانسون والكمون والشمر كلها روعة وخصووصا وقت الدورة ولا تكثري من النشويات الرز والخبز والمكرونة ولا تاكلين وتشربين في وقت واحد وعشاك خليه زباادي مع ليموون
والصباح اهم شي خذي كوب حليب مع حلللبة تراها روعة للسمنة وتفتح الجسم
وكلي مكسرات تراها رووعة كمان وتسمن ومفييدة للحسم
واذا جات الدورة روحي ممرخة خليها تمرخك وتربط بطنك بشماااغ
والصباح اهم شي خذي كوب حليب مع حلللبة تراها روعة للسمنة وتفتح الجسم
وكلي مكسرات تراها رووعة كمان وتسمن ومفييدة للحسم
واذا جات الدورة روحي ممرخة خليها تمرخك وتربط بطنك بشماااغ
الصفحة الأخيرة