شوفوا لي حل و يا ولدي الله يحفظه هو عمره 5 سنوات ووزنه 20 كيلو ماشاء الله بس انا ما أريدة يسمن بصراحة كان شكله أحلى وهو ظعيف ما أدري شو فيه هاليومين على طول يطلب أكل ويوعان وماشاء الله ياكل كميات ما تعود عليها لأنه قبل كان كله يرفض الأكل و متعبنا وياه بس الحين :D
والله بنات هو حركته زايدة بس انا ماريده يزيد لأنه أبوه مربرب و أنا أطلع من رجيم و أدش في ريجيم ثاني عشان احافظ على وزني وما أريده يعاني نفس العذاب :icon33:
من اليوم قررت حطيت لست الكل يلتزم فيه ممنوع الحلويات للكل وممنوع المقالي وممنوع اي اكل بين الوجبات إلا فواكه وأهم شي ما فيه اكل بعد 8 شو رايكم؟
raysa @raysa
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
أعتقد إن الأفضل تروحين لأخصائي تغذيه..لأن الظاهر إن المشكله وراثيه
بس أهم شيء إبتعدي عن الوجبات السريعه :10_8_10: لأنها من
أكبر أسباب زيادة الوزن للي عندهم قابليه..