انا وزني وصل 73 وانزلت وبديت رجيم لما كان وزني 69 لحد ما وصلت 61 وابغى اوصل 58

الرجيم انا اللي ما الفتهمن مزاجي لي تقريبا اكثر من الشهرين بس اوقف فترات

انت كم قعدتي لين ما صار وزنك كذا ما شاء الله ووش رجيمك






ااانه مااذكر بالضبط اشكثر خذييت لي نزلييت وزني بسسسسس التغييررر الملحووظ اللي صاار كان قبل سنتين تقريبا ... يعني من السبعينات لي الخمسينات.....

اتبعييت عدة انظمة... منها ريجييم الكربوهيدرات.. كان جدا مرييح بس ما نزل وزني علييه واايد... رد زاد وزني و اتبعييت ريجييم 3 في 3.. و بعد مانزل وزني وايد علييه.. ماكانييت ذيج الايام واايد ااوزن و خصوصا ان وزني ما كان ينزل واايد.... بس التغيير الكبيير كان لما اتبعييت الكيميائي اللي نزلييت عليه 11 كيلو و طبعا شكلي تغير بشكل فظيييع..يعني في بنات من كبري يعرفوني من يووم احنا صغار..بعد ماشافوني ما كانو يعرفووني من اانه... اتبعييت ريجيم التمر و الحلييب.. و كان حلو...بس يوم اللي كانيت اامشي علييه كانيت جدا جريبة من الرشاقة.. لي محاولات فاشلة مع ريجييم هوليوود لجودي مايزل.. بس الحيين قاعدة ااتبعه هو نفسه المعدل (( اللي منزلته الغمامة... موب لهدف انقاص الوزن ,,, وانما لاهداف اخرى .. ومنها اني ماااااحب ريجييم اييب راسي و يغلبني..لا لالالالالا لازم ااغلبه و اامشي علييه و ااكمله صح))).. ريجييمات واااااااااااااااايد اهنييه بالمنتدى اتبعيتها.. و منها ريجيم للاخت رونا اللي هو عصيير لمدة يوميين.... يعني تجربة طوووييييلة عرييييييييييييييضة... عندج خل التفااح بعد عمري ماااستغنى عنه.. من غييره ااسوي اضرااب عن الطعاام
CaTtY







The Beauty is in The Eye of the Beholder
وش قصة خل التفاااح؟






هههههههههههههه حبيبتي دندوونة موب معقوول اول مرة تسمعيين عن خل التفااح... كاهو البناات قالبيين المنتدى على شي اسمه خل تفاااح... والله انج تشوووفييين الضعف علييه .. ولا عااد جسمج يعرف شي اسمه متن... حتى لو خربطيتي في اكلج.... مراح يزييد وزنج
CaTtY







The Beauty is in The Eye of the Beholder
وش لون استخدمه؟؟؟؟؟؟








الساعة الآن 01:11 .