كيف تبدين أصغر سنآ..؟

:26::26::26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكثير منا يبحث عن الجمال وقد لا تبدو العمليات التجميلية خياراً جيداً للكثيرين، خاصة وأنها مكلفة، وتنطوي على مخاطر عديدة، فضلاً عن أنها مؤقتة وقد تدخل في باب التحريم في بعض جوانبها.
لذلك، فعيادات التجميل ودراسات الأطباء تعطينا دائماً حلولاً بديلة وسهلة، يمكن إجراءها في المنزل دون أي خوف.
فيما يلي 5 خطوات بسيطة ستساعدك كي تبدين أصغر سناً.

1- غطي تجاعيد الوجه بالابتسامة:
خلص علماء إلى نتيجة مفادها أن الضحك لا يجعلك تبدو أصغر سناً فقط، لكنه يجعلك أكثر صحة أيضاً لأنه يؤثر بشكل إيجابي على التنفس، كما يحسن أداء الدورة الدموية ويقوي المناعة ويسهل الهضم ويجعلك سعيداً. وقد توصل إلى هذه النتيجة فريق من علماء النفس في جمعية "ماكس بلانك" للأبحاث العلمية في العاصمة الألمانية برلين، وذلك بعد بحثهم عن العوامل التي من الممكن أن تؤثر على تقدير العمر الحقيقي للإنسان.
وقال مانول فولكله المشرف على الدراسة في تصريحات لصحيفة "بيلد" الألمانية نشرتها على موقعها الإلكتروني الأربعاء (16 نوفمبر 2011): "لتعبيرات الوجه تأثير جوهري على دقة تقدير العمر، فالعمر يمكن تقديره بشكل سليم في الغالب من خلال تعبيرات الوجه المحايدة، لكن تقدير عمر الأشخاص الذين تبدو عليهم السعادة، غالباً ما يأتي أقل من عمرهم الحقيقي".
وبرر العلماء النتيجة التي توصلوا إليها بأن الخطوط التي تظهر على الوجه خلال الضحك تجعل من الصعب تقدير عمر الشخص بشكل دقيق، "فالأشخاص الباسمون يتمتعون في تلك الحالة بميزة تفوق الآخرين عندما يقوم شخص بتقدير أعمارهم ، حيث سيأتي التقدير في الغالب أقل من عمرهم الحقيقي. كما أن الابتسامة يتم ربطها بالجاذبية وبالتالي تندرج تحت إطار الشباب".

2 - اجعلي شعرك رطباً دائماً

كثيراً ما يرتبط الشعر الرطب والمجعد قليلاً بالطفولة.. عندما كنت طفلة لم يكن لديك الوقت الكافي لتصفيف شعرك دائماً.. أما السيدات الأكبر سناً فإنهنّ يكثرن من تصفيف شعرهنّ وتنعيمه.. اتركي شعرك يستعيد صباه من خلال مستحضرات الترطيب. كما يمكنك استخدام هذه النصيحة الخاصة من موقع صحة أون لاين: اغسلي شعرك بالشامبو والماء، ثم قومي بتجعيده قليلاً مستخدمة إحدى أنواع زيوت الترطيب دون أن تمشطيه.. وضعي الفوطة عليه مباشرة، واتركيه حتى يجف وهو في الفوطة.. بعد ذلك افردي شعرك وقومي بتشذيبه بيديك.. ستحصلين على شعر مجعّد ورطب لفترة من الوقت.

3- قللي من احمرار وجهك:
اختلاف لون بشرة الوجه يعطي القسمات إحدى علامات السن المتقدمة.. ننصحك بمحاولة تقليل الاحمرار في الوجه، أو الاسوداد حول العينين. وإليك نصحية جيدة من موقع صحة أون لاين: انقعي منشفة نظيفة في الحليب البارد، وضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق تقريباً. فالحيب يحتوي على البروتينات والدهون والأحماض الأمينية ، وكذلك فيتامين (أ)، وكل هذه المكونات المفيدة ستقلل احمرار الوجه وتوحد لون البشرة. وينصح خبراء التجميل بهذه الطريقة لأن حامض اللبنيك في الحليب يساعد البشرة كي تبدو ناعمة وندية.

4- رطبي شفاهك بلون الصبا:
الألوان الداكنة أو المشرقة كثيراً تلفت الانتباه في الوجه، وعندما تريدين أن تبدين أصغر سناً فعليك أن تختاري لون أحمر شفاه خفيف يحاكي لون شفاهك عندما كنت أصغر سناً.
يمكن اللجوء إلى اختيار إحدى ألوان أحمر الشفاه القريبة من لون شفاهك خلال أيام الصبا، ويمكنك أن تزيدي من معدل اللون في الحواف "الحدود الخارجية للشفاه" وبذلك ستحصلين على شفاه تساعدك أن تبدين أصغر سناً.

5- احرصي على بياض أسنانك:
إن أحدى أكثر الأمور المرتبطة بتقدم العمر، لون الأسنان التي تميل إلى الصفرة أو السواد. أما أسنان الأطفال فإنها معروفة جداً "بيضاء ناصعة"، لذلك كلما كانت أسنانك أكثر بياضاً، كلما أعطيت صورة لنفسك بأنك أصغر سناً.

م*ن