الله يشفيه يااااااارب ويقومه لكم بالسلامه
11-05-1433 هـ, 07:38 مساءً
 
احسن شي الماااااااااش للكسور بذات للكبار في السن فيه وحده عضوه اسمها نور الفجر الله يذكرها بالخير سوت سلطه الماش شكلها مره حلو وعلى كذا انه مفيد والحلبه بعد مره حلو حطيها في صفايه البهرات واغليها مع مويه الرز او الايدامات او اي شي انا اعتمدها في اكل وتعطي طعم مره حلو وان شاء الله يقومه بالسلامه


صح نسيت خذي حليب الصويا لان نسبه الكالسيوم فيه عاليه اضعاف الحليب العادي والفلفل الرومي الاحمر نفس الشي فيه نسبه الكالسيوم عاليه وعرضه لاشعه الشمس <<<<<< الاخت صايره دكتوره على غفله خخخخخ
11-05-1433 هـ, 08:03 مساءً
 
الماش ممتاز حطيه مع اي اكله ياكلها
والرشاد بعد يلم العظم بس عيبه يجيب امساك
الله يقومه بالسلامه
11-05-1433 هـ, 10:38 مساءً
 
الماااااااااااااااااااااااش ممتاز للكسر ويجبر
11-05-1433 هـ, 10:57 مساءً
 
اللي أعرفه الحلبة مرة كويسة
وسوي له سلطة الماش وممكن مموش (رز مع ماش) زي فكرة الكشري
وسوي له شوربة عدس
العدس مفيد للكسر وطعمه لذيذ ومغذي جدا
11-05-1433 هـ, 11:31 مساءً
 


الساعة الآن 10:41 .