احس كل شهر حلو اقولك شي جتني فتره كل من شافني يقول نحفانه مرررره اقل شي 10 كيلو وكان ماعندي ميزان واكل عادي زي اكلي بس المشي كان كثييير الموهيم انبسطت مره وحسيت بسعاده وثقه بالنفس وصرت اخفف ابي انحف زياده بعدين جبت ميزان وزنت لقيت وزني نفسه هو هو ماتغير وتحطمت كل انواع التحطيم وحتى مشي ماعاد مشيت فانا عارفه قصدك انه الميزان يحطم من جد !!!!!!!!! لانه انا كنت ناحفه باللبس يمكن انشد جسمي بس؟ على العموم حطمني بقوه لووووول ففاهمه قصدك (":
بصراحه راح يصيبك احباااااط وتقل العزيمه
لانه راح تحسين انه فيه وقت طوول تنحفي
وارح تخبصي
شووووفي اذا ملتزمه برجيم كل اسبوع يوم الجمعه اوزني
واذا نزلتي راح تحسي بالفرحه وتستمري
لانه راح تحسين انه فيه وقت طوول تنحفي
وارح تخبصي
شووووفي اذا ملتزمه برجيم كل اسبوع يوم الجمعه اوزني
واذا نزلتي راح تحسي بالفرحه وتستمري
الصفحة الأخيرة
الله ينحفكي وينحف كل سمينه