السلام عليكم ورحمه الله

ياخواات من جد


انا ابي اسمن


ابي اصير دبدووبه




انا اذا سمن طلعت احلىى


حاولت اسمن بس ما قدرت

ابي اكل شئ يسمن

اي شئ بس اسمن


وابي صدري يكبر لانه صغير

وش الحل

تكفووون


يبوون وحده فيهاا شحم ولحم

يبوونها دبدوووبه مو دبه

وانا اميل للنحف اكثر



وش الحل ؟؟؟


ساعدوووووووني

الحين الرجال يبغون الدبيات...
اجل شجعتيني ما اسوي ريجيم...

اذكر ان الحلبه تتخن..
وفيه وصفات لتسمين النحيفات الا ما تلاقينها بالمنتدى..سوي بحث باسم تسمين او نحافه بس في هالقسم...
اتمنى منكم الدعاء لي بحسن الخاتمه..



أم نــواف
هذه وصفه لزيادة الوزن

اقتباس مشاركة  (^^بنت الكويت^^)
وصفات جديده لزيادة الوزن


الوصفة الأولى
---------------
الحلبه وهي تأخذين ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم
أولا تضعين ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعينهابسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم
مرارة الحلبه صدقيني في اول مره صعب لكن بعدين تتعودين وأستمري الى ان تسمنين



الوصفة الثانية
---------------
حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)



الوصفة الثالثة
---------------
مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي
ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
اما اذا حبيتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل يكفيك



الوصفة الرابعة
----------------
لوز + جوز + تمر + عسل
يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
هاذي الوصفة من عطار



الوصفة الخامسة
-----------------
زيت حلبة + زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه



الوصفة السادسة
------------------
تخلطي ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتااكليه على الريق يعني اول ما تقومي من النوم



الوصفة السابعة
-----------------
يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين والله ماقد سمعت بأوراق الجوز هذي ولا أدري كيف شكلها



الوصفة الثامنه
---------------
لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي



الوصفة التاسعة
-----------------
اكثري من اكل التين والزبيب والحمص


الوصفة العاشرة
-----------------
مشروب الحلبه

المقادير:
5 ملاعق حلبة.
3 ملاعق سكر.
ملعقة عسل أسود.
الطريقة:
يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ويستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة



و هذا أرشيف علاج النحافه

أرشيف علاج النحاااااااااااااااااااافه

و أن شاء الله يزيد وزنك ..

وحنا ينقص وزنا يا رب



اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك .. وعافها من بلائك .. برحمتك يا أرحم الراحمين

الكادي


هلا والله

مشكوره يالغاليه على مرووورك


وليه اول مره تسمعين عن ان الرجل الخليجي يبحث عن الجسم المليان

يعني ريانة العوود- دبدووبه


يبونها كذا في غرفه النوم


اما في المنظر يبونها جسم لبناانيه


خاصه في اللبس والنشاط والحركه والخفه


يامااا سمعت عن نااس كذا

ومن خلال اسألتي بطرق غير مبااشره


فعلا يفضلون الجسم الملينا في .... والرشيق في اللبس ولاحركات

اما الصدر فعموما الكل يبيه كبير وومشدوود


اه

مشكوره على مررروك




البتول العذراء



حياك اختي

والف شكر على مجهودك الطيب


لا حرمت منك

و***** الله اجرب الحلبه

مع اني استخدمتهاا يوميا على مدى اسبوعين لكن مافي نتيجه تذكر

بحاول اعيدها واستمر عليها
والله يعيني ع الريحه

وخاصه في موسم الصيف الواحد يعرق من غير شئ


يعطيكم العافيه ع المروور
والله أنا أشوف الكل يبغى النحافة والنحافة المميتة كمان ... مدري ليش عاجبتهم ...


الساعة الآن 06:00 .