Analysis Services
البهارات استبدليها ببالبهارات الايطاليه
اشتري الشوايه الكهربائيه
واشوي الاكل عليها
اشوي باذنجان وكوسه ورصيهم مع لزانيا بصلصه الطماطم بدون بشاميل
او محاشي خضار بدون زيت والبهارات لا تستخدميها بس استخدمي البصل والاعشاب المجففه النعناع الزعتر اكليل الجبل الميرميه
الدجاج سوي شوربات او حتى اشويه بدون جلد
انا اطبخ طبخ صحي وزوجي ماعنده لا جرثومه ولا قولون بس كان يسوي رجيم وهو طبعه ما يحب البهارات
وممكن تسوين مكررونه مع صلصه طماطم بالثوم والبهارات الايطاليه وتضيفين لها ربيان مشوي
والاسماك تكون مشويه في الفرن
يعني بس فكري في الطبخات والتتبيله اغلبها اعشاب مدقوقه مع الثوم
09-06-1433 هـ, 07:22 مساءً
 
شوربة خضار (كوسا قرع جزر وبطاطا وفاصوليا )
ورز مصري مسلوق بملح بس او توست محمص بشويه زيت زيتون
ازا تزكرت شي برجع اكتيبه
والله يشفيلك ياه يا رب
09-06-1433 هـ, 07:37 مساءً
 
رفع
09-06-1433 هـ, 07:51 مساءً
 
الله يشفية كنت اعاني منة والحمدالله بعد الله ثم بعد علاج معالجة صرت اكل بدون مااخاف ولا اتجنب شي
علاجها ع فكرة عسل بس
09-06-1433 هـ, 08:00 مساءً
 
الله يشفيه يا رب
09-06-1433 هـ, 08:35 مساءً
 


الساعة الآن 11:18 .

تنبيه: كل ما يطرح من مشاركات في موقع عالم حواء يمثل رأي كاتبه فقط ولا يمثل رأي إدارة الموقع.
© 1998-2017 Hawaa Forum, Co.‏