تكفون ساعدوني بسرعة

السلام عليكم
باقي لي خمس ايام واطلع من النفاس
واحس ظهري يوجعني وعظامي للحين متفككة
ايش الي ينفع اشرب وارتاح من وجع الظهر تكفون
نفاسي زفت ماكنت اكل زين لان نفسيتي مرة تعبانة
ولي خمس عشر يوم الدم الله يكرمكم انقطع مع اني اشرب ينسون وقررفة بس ماتنزل ابد اخاف جمد الدم ؟!!!

هل ينفع شي قبل اطلع من النفاس تكفووون دلوني انا بحاجتكم؟
وهل تحاميل الي بعد الولادة تنفع بتنزيل الدم؟!