السلام عليكم
هدي اول مشاركه لي بالقسم هون عشان كدا خليتها خفيفه
ياله تمارين قبل الوجبات الثقيله ههههههههههه



طبعا مليت من التقطيع التقليدي واحسه قرف لصغار لما ياكلوه

فجربت الطريقه هادي ولاااااااسهل
كل ماعليك تقشريه بمقشر البطاطس وفطعيه دوائر واشتغلي بالقطاعه الاشكال انا استخدمت قطاعة القلوب

طبعا اكيد عرفتوه ولا شوفوالصور
حسيت نفسي من الشرح مسويه بوفيهههههههههههههههههههه










16-06-1433 هـ, 05:57 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
يا لبيييييييييييه نفسي فيه باي شكل عادي

بس حلوة فكرتك
16-06-1433 هـ, 06:20 مساءً
 
تسلم الأيـــآآآدي

والله يعطيش العااافية ويحفظش عالطريقـــة الأكثـــر من رااااائعـــة حبيبتي

ومرحبااا بش مليون بالمنتدى منووووورة أقووووى شي يًً الغــآآليـــــة
16-06-1433 هـ, 06:24 مساءً
 
ماشاء الله
فكرتك حلوه ياعسل
16-06-1433 هـ, 06:37 مساءً
 
رووووووووووووووعه
16-06-1433 هـ, 07:39 مساءً
 


الساعة الآن 06:24 .