الله يعين مشكورات على النصايح

اختي المتأمنه للابد ماعندي الم عادي بس المهم انها زاعجتني اذا مشيت تطق بصوت ماينسمع بس احس بطقتها
واذا اثنيتها او صليت لازم تطق بصوت ماينسمع بس برضو احس فيها
اما الم مايالمني بس اذا ظليت واقف كثير او جالسه كثير رجلي اليسرى كلها تالمني

هل ممكن يكون احتكاك يعني والدهان الخاص للحتكاك المفاصل يفيد ؟

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لا تمشي على سجااد و حطي لك كريم في الليل و الصبح غسليه بليفة خشنة و لا تلبسي حذاء ضيق و لا تخافي شي طبييعي