الصافي روعه

كل السمك مفيد حتى الشوك اسمع انه مفيد بس يمضغ كويس لانه كالسيوم

واختصار كلي تونه
طيب ياقلبي تونه نفس قوائد وخاصه انها محفوظه وشكرا لك


اضغطي على الصوره لمعرفة لماذا حذف توقيعك .
روحي لسوق السمك انظف وطازج
من قآل لآ آل? آلآ آلل? وحده لآ شريگ ل? آلملگ ل? آلحمدوهو على گل شئ قدير› ( 10 ) مرات
* گآن ل? عتـق رقب?
انصحك جربي البلطي وربي روووووعه كنت مااحب السمك بس لما ذقت البلطي ادمنت عليه
بالنسبه لمدة القلي تقريبا ربع ساعه في زيت غزير وحار
بصراحه انا اجيب بلطي طعمه رووعه


ويستوي ببسرعه انا احطه بالفرن واحيانا اقليه علي خفيف واعمل كشنه بصل وطماط وكزبره وبهاران وليمون وصلصه واحطه عليه بعد ما اقليه وادخله الفرن يتسبك شوي وربي يطلع رووووووعه


الساعة الآن 06:04 .