رفع
اي ياقلبي المره حطيها بعلبة ماي صحه وحطي عليها ماي وكل مابغيتي تشمين منها حطي بمنديل

منها وشميها واتركي العلبه عند راسك
ياااااارب يسر امرري
والدتي الله يرحمها كانت تعمل لاخواتي و حريم اخواني كل صباح الى الاربعين
عجه عباره عن بصل مقطع صغير و بيض ة ملح وفلفل اسود و تقليه يزيت زيتون
وكبده مقليه في زست زيتون كبده غنم او دجاج
و تمر معجون على نار هادئه و عليه يانسون و قرفه و كمون وحب الرشاد
لازم تاكله كله
وترمس قرفه و حلبه مفيده جدا
والله يرزقك الدريه الصالحه
سبحان الله وبحمده
والله انا كنت افطر ساندوتش بيض مسلوق بصامولي بر
او شابوره مع حليب بالزنجبيل
او حليب بالزنجبيل مع تمر
او خبز بر
اهم شيئ كنت اسويه اكل بذر كتان لانه يمنع الامساك مهم مرره
والغداء يكون بروتينات
والعشاء يكون شوربات او مرق


الساعة الآن 08:12 .