ام الملا
•
اختي كثري له من الحليب ولازم بيضه باليوم بدون الصفار وماش وحلب مفيد للسكر حتى جابر القحطاني يمدحه والله يشفيه
الصفحة الأخيرة
وباقي الاكل
اهم شي السكريات والدهون ابعدي عنها