يا قلبي يا بنات حواء ممكن سؤال

روحي اخائية تغذية تعطيك نظام صحي يزيد وزنك

كثري من شرب عصير المانجا و كثري من النشويات و المقليات
و قسمي الوجبات لست وجبات بدل 3 وجبات
مع انو مع توتر التجهيز و الاستعداد للزواج يبدا يقل الوزن
بس ان شاء الله يزيد وزنك من غير شر و يوصل للمثالي

انا نفسك ياا روحي بس الحمد لله قبل عام

استخدمت حبوب بانابول وزاد وزني 10 كيلو

وباقي محافظة على وزني

انصحك فيك روحي