كم نحفتوا عليه وكم كانت المدة كم دقيقة في اليوم كنتوا تسوون رياضة وايش نوع الرياضة اللي تسوونها؟

رفع
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليهـ
أختي استخدمتها ونحفت لكن مع زبادي وعملت تخفيييف ومشي ساعة ونقصت خلال 4شهور12كيلووو
<سبحان الله وبحمده>
ياليت توضحون بذرة الكتان تنحف الافخاذ او الجسم كامل
سبحان الله وبحمـــــــــده سبحان الله العظـــــــيم
نفس السؤال اللي قبل؟ هل تنحف الافخاذ والا الجسم كامل
لاإله إلاأنت سبحـــــــانك إني كنت من الظالــــمين


الساعة الآن 10:05 .