دودا الامورة مشكورة على الرجيم ..ومبروك نزول الكيلوين ونص

وياليت تستمري بتبليغنا اخر التطورات :icon28:

وردة رأس الخيمة تصدقين اني ما اجوع بين الوجبات حتى بعض الأحيان ما أتعشى بمجرد ما افكر اني دبه ولازم انحف ما اشتهي شي وتنسد نفسي
بس ممكن تأكلي خس أو خيار

مشورة

وينك ماكملتي التطورات ؟؟

وهل اكيد 8 كيلو بااسبوعين :)

لينا انا اليوم بدات بالأسبوع الثاني
الاسبوع الاول نزلت 4 كيلو