طبعي عاجب زوجي
•
وكلي امرك لله يالغلا
عرريب
•
الحمد لله على سلامتك ومبرووك ماجاك
الي انتي فيه طبيعي يمكن نوع من اكتآب النفاس
انتي لاتستسلمين لضعفك وقوي نفسك بالاذكار والاستغفار والدعاء
وكل شي يهون الفلوس تروح والتجي والتعب مهما كان كبير يخلص وتنسين
الله يهون عليك وعلى كل مسلمة ياارب
الي انتي فيه طبيعي يمكن نوع من اكتآب النفاس
انتي لاتستسلمين لضعفك وقوي نفسك بالاذكار والاستغفار والدعاء
وكل شي يهون الفلوس تروح والتجي والتعب مهما كان كبير يخلص وتنسين
الله يهون عليك وعلى كل مسلمة ياارب
وكلي امرك لله يالغلاوكلي امرك لله يالغلا
السلام عليكم
يا حبيبتي أول شي الحمد لله على سلامتك
واضح ان فيك اكتئاب النفاس وهو شي طبيعي كلنا مرينا فيه عليك بالاستغفار والاذكار
فكري بالأشياء الحلوه وانك انتي والمولود بخير وهذي أكبر نعمة
بالنسبة للتربية والمسؤليه ادعي ربك يعينك عليها وهي متعة الحياة والأمومه نعمة كثرات يتمنونها رغم العناء والتعب
الضيوف أمرهم سهل وممكن تسوين جدول للاستقبال يوم واحد كل أسبوع وربي يسهلها من عنده ويفرج همك
يا حبيبتي أول شي الحمد لله على سلامتك
واضح ان فيك اكتئاب النفاس وهو شي طبيعي كلنا مرينا فيه عليك بالاستغفار والاذكار
فكري بالأشياء الحلوه وانك انتي والمولود بخير وهذي أكبر نعمة
بالنسبة للتربية والمسؤليه ادعي ربك يعينك عليها وهي متعة الحياة والأمومه نعمة كثرات يتمنونها رغم العناء والتعب
الضيوف أمرهم سهل وممكن تسوين جدول للاستقبال يوم واحد كل أسبوع وربي يسهلها من عنده ويفرج همك
جدا واضح انك متشتته
حبيبتي هذا من اكتئاب بعد النفاس واضح جدا انك تعبانه
اولا الرضاعه صعبه جدا بعد الولاده القيصيريه لانه سبحان الله ما تهيأ الجسم مثل التعب بالطبيعي بعد الولاده وسماع صراخ المولود اغلب الامهات ينزل حليبها من حنانها
فلا تخافي ابددد
بس حاولي وانتي مسترخيه
قد ما تتعبي وتجهدي نفسك مارح ينزل حليبك
لكن ضمي طفلك وبوسيه ومسحي على راسه واقري الاذكار وضميه وبوسيه وشمي ريحته شوي شوي ورضعيه بيوجعك بطنك بس تحملي مافي شيئ سهل
وشويشوي بيمشي الوضعع معاك
الاوضاع الماديه لا تحملي همها ربك بيفرجها
وتعب امك وخواتك ربي بيفرجها
المهم حاولي تمشي ولو قليل
وتتحركي وتسوي تمارين استرخاء ونفس
وكلي اكل مغذي ومفيد ويفرح القلب مثل التلبينه
والاكل البر
والاكل المغذي ووالبروتينات
واشربي بابونج وزهورات لانها مفرحه ومبهجه وتسبب استرخاء الجسم
وتدر البول
والله يحفظك ويصلح حالك واحوالك يارب يا كريم
حبيبتي هذا من اكتئاب بعد النفاس واضح جدا انك تعبانه
اولا الرضاعه صعبه جدا بعد الولاده القيصيريه لانه سبحان الله ما تهيأ الجسم مثل التعب بالطبيعي بعد الولاده وسماع صراخ المولود اغلب الامهات ينزل حليبها من حنانها
فلا تخافي ابددد
بس حاولي وانتي مسترخيه
قد ما تتعبي وتجهدي نفسك مارح ينزل حليبك
لكن ضمي طفلك وبوسيه ومسحي على راسه واقري الاذكار وضميه وبوسيه وشمي ريحته شوي شوي ورضعيه بيوجعك بطنك بس تحملي مافي شيئ سهل
وشويشوي بيمشي الوضعع معاك
الاوضاع الماديه لا تحملي همها ربك بيفرجها
وتعب امك وخواتك ربي بيفرجها
المهم حاولي تمشي ولو قليل
وتتحركي وتسوي تمارين استرخاء ونفس
وكلي اكل مغذي ومفيد ويفرح القلب مثل التلبينه
والاكل البر
والاكل المغذي ووالبروتينات
واشربي بابونج وزهورات لانها مفرحه ومبهجه وتسبب استرخاء الجسم
وتدر البول
والله يحفظك ويصلح حالك واحوالك يارب يا كريم
الصفحة الأخيرة