مشكوووووووووووورة على الرفع
الله يعينك
(رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِين)

يخفض الوزن ، يصفي البشرة
البقدونس صيدلية كاملة في منزلك
اضغط لقراءة المزيد: http://sehha.akhbarway.com/news.asp?c=2&id=30701[/center]
ياحياتي أنتي الله يخلي لكم الوالدة ترجع بالسلامة يارب
وربي يحفظك ويسعدك

شوفي ياقمر

سوي لك جدول مكون من 30 خانة
وحوسي بالمنتدى وغيره من المنتديات وجمعي لك أطباق وكل طبق حطيه هو وصوره في ملف وورد وسوي لك مجلد

يكون كل يوم نوع شوربة
سلطة
سمبوسة
حلا
صينية او طبق رئيسي

السمبوسة سويها من الحين وحطيها بالفريزر وحطي بين كل صف وصف نايلون عشان يصير بس تقلينها

الحلا جهزيه من الليل

الصحون كلي في صحون ورق عشان ما تغسلين شي

خذي لك يوم بالاسبوع راحة اطلبي فطور من المطعم او سوي كبسة فقط مع التمر

والله يسهل أمرك غلاتي
ماقصروا الاخوات كفوا ووفوا
جيبي البف باستري من السوبر ماركت بس تحشيه جبنه بيضاء وتقفليها ثم في الفرن
اقلي بطاطس
بسبوسه سريعه وتجلس ليومين
سمبوسه طبعا وشوووربه
اي شئ سهل سويه لاتتعبي تنفسك وماحد ياكل بعدين حرام


اضغطي على الصوره لمعرفة لماذا حذف توقيعك .


الساعة الآن 01:54 .