يمنع كتابة اليوميات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
صبآحكم ومسآئكم رحمه من رب آلعآلمينَ
وكل عآم وأنتم بألف خير وأسأل الله أن يبلغنآ كآمل رمضآن بصحه وعآفيه ..
<font face="Comic Sans MS"><font size="3">هنآ في موضوعي بتكون يوميآتيَ إن شآءالله %3
bseem @bseem
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
نشالله تنحفي من غير شر
بس انصحك لا تعملي رياضة نط الحبل وصعود ونزول الدرج
نصصصصصصصصصصصصصيحه راح تندمي لانها مااتنفع لنسساء
بس انصحك لا تعملي رياضة نط الحبل وصعود ونزول الدرج
نصصصصصصصصصصصصصيحه راح تندمي لانها مااتنفع لنسساء
نُورْ
•
ربي يوفففففققكك ()"
معك قلبا وقالبا . . :*
حاسة فيك وربي . .
أنا كمان أسويي رجيم دعواتك ()
ان شاء الله لك نصيب قبل الفطور اليوم (":
معك قلبا وقالبا . . :*
حاسة فيك وربي . .
أنا كمان أسويي رجيم دعواتك ()
ان شاء الله لك نصيب قبل الفطور اليوم (":
الله يوفقك مافي احلى من الرشاقة راح تتعبي هالشهر وتنبسطي بالعيد لما يكون المدح لك ونظرات الاعجاب
bseem
•
أبتديتَ نظآميَ فيَ آلسحور وكآن عبآره عن حآجه خفيفه ( سلطه) :
طمآطم + خيآر + بقدونس + ليمون + توست + بذر الكتان
الطماطم والخيار والبقدوس قطعتهم صغار وحطيتهم بالصحن
وبعدين حطيت عليهم نص ليمونه عصر فقط
وجبت قطعة توست صغيره سخنتها لحد مايبست في الميكرويف وقطعتها مربعات واضفتها في الصحن
وبعدين جبت بذر الكتان عادي مو مطحون ورشيت على السلطه
و أكلت بروآق وبشششويشَ
ومَ أكلت إلآ كم ملعقه شبعت على طول مع إنيَ كنت جيعآنه !
أعتقد من بذر الكتان ..
بعدهآ بشويه شربت مويه كوبينَ
ورحت طلعت ونزلت من الدرج لحد وقت الآذآن
بعدهآ أخذت شآور ورحتَ صليتَ وبعدهآ
جلست أحفظ لسورة آلبقره
وذكرتَ هالنقطه لإنيَ أتمنى اللي تقرأ كلامي تسجل اسمها في هذا الموضوع من ضمن المشاركات وتبتدي تحفظ ويارب يسهل علينا
بجلسَ شويآت ع آلنت وبنآم وبإذن الله بصحى على قبل صلاة الظهر ^^
طمآطم + خيآر + بقدونس + ليمون + توست + بذر الكتان
الطماطم والخيار والبقدوس قطعتهم صغار وحطيتهم بالصحن
وبعدين حطيت عليهم نص ليمونه عصر فقط
وجبت قطعة توست صغيره سخنتها لحد مايبست في الميكرويف وقطعتها مربعات واضفتها في الصحن
وبعدين جبت بذر الكتان عادي مو مطحون ورشيت على السلطه
و أكلت بروآق وبشششويشَ
ومَ أكلت إلآ كم ملعقه شبعت على طول مع إنيَ كنت جيعآنه !
أعتقد من بذر الكتان ..
بعدهآ بشويه شربت مويه كوبينَ
ورحت طلعت ونزلت من الدرج لحد وقت الآذآن
بعدهآ أخذت شآور ورحتَ صليتَ وبعدهآ
جلست أحفظ لسورة آلبقره
وذكرتَ هالنقطه لإنيَ أتمنى اللي تقرأ كلامي تسجل اسمها في هذا الموضوع من ضمن المشاركات وتبتدي تحفظ ويارب يسهل علينا
بجلسَ شويآت ع آلنت وبنآم وبإذن الله بصحى على قبل صلاة الظهر ^^
الصفحة الأخيرة
لآ إله إلآ الله محمد رسول الله () !