هلا وغلا
شوفي حبيبتي
والله انا مثل ماقلتي نهمل العنصر الاخضر بقوووه
لكن اغلببب اغلب الاحيان وحتى برمضان اغصب نفسي على حبة جزرة وحبة خيار وحبة كمثرى
واليوم اللي بعده تفاحة مع برتقال
لاني اكره تجهيز وتقطيع السلطة مالي خلق لكن بهالطريقة اشجع نفسي وعشان صحتي وبشرتي
لكن اذا شفتها جاهزة ومقطعة على طول اكلها قبل كل شي
واهم شي اهم شي المــــــــــــــــــــــــــــــــاء
ماافرط فيه ابدا البته
والمقليات نادرا
ونحب اكثر شي البروتينات مثل التونة و السموسه بالفرن و الفول
شكرا على الموضوع القيم
24-09-1433 هـ, 11:01 مساءً
 
اسعدنى مروكم جميعا واتضح لي حرصكم على ماهو مفيد

الله يمتعكم بالصحه والعافيه

ومناقشه المواضيع المفيده تعكس لنا جانب جيد ومشرق لنا
انار الله لناطريقنا بما فيه خيرنا جميعا دنياء واخره
24-09-1433 هـ, 11:11 مساءً
 
مستحيييييل انا او زوجي ناكل السمبوسه بدون سلطه هذااا شي ضروري ومهم بسفرتنا .. خاااصةً السلطه الخضراء او سلطة الخيار باللبن والله يديم علينا النعمه ياارب
24-09-1433 هـ, 11:21 مساءً
 
استغفر الله بس ماحب السلطات ولا الفواكه يادوب الموز والبرتقال بس ومن فتره لفتره مو دايم
لكن كلامك صــح
24-09-1433 هـ, 11:47 مساءً
 
اهم شيء السلطه مع الفطور
24-09-1433 هـ, 11:48 مساءً
 


الساعة الآن 03:12 .