بالحب نلتقي وعلى الحب نجتمع وبالاصرارنعتلي القمم
اخواتي حبيباتي من اجل صحتنا من اجل رشاقتنا من اجل انفسنانجتمع باصرار وهمة عالية نمضي قدما نتخطى كل مستحيل ونهزم كل صعب عويص فالصحة تاج بني ادم ومع السمنة لا صحة
تعالي لقروب الاصرار التحدي تعالي لقروب التزمت واكيد راح تنبسطي لاننا معا نحقق الهدف
هدفنا الرشاقة واللياقة والصحة معاليكون غدا افضل وحياة اجمل
وعلى كل مشتركة الالتزام:
باليوميات
الوزن كل جمعة
تبادل الاراء والنصائح
الاهتمام الاصرار الهمة
ومن اجل هذا:
توكل على الله عز وجل
ونية خالصة
نظام صحي+رياضة=صحة افضل ورشاقة اجمل للابد
هلمو لركبنا ومعا بداية جديدة لحياة جديدة لانسانة جديدة
ا لاشتراك
الاسم
الوزن
النظام
الهدف الاول
والهدف الثاني
فصيلت دمك
هتلزمين بالقروب ولا
فلتجتهدن ولنسير معا
يلا همة بنات الرياضة والرجيم احلى ولالالالالالالالالالالالالا
واوسمتنا كل اسبوع
الوسام الذهبي لاعلا نزول والوسام الفضي ووسام الرشاقه وغير اووسمه الا نتقال من وزن لثاني
وفقنا الله جميعا لما فيه الخير وانعم علينا بالصحة
والرشاقة
وابوابنا مفتوحة للجميع وفي اي وقت
تفضلي اهلا وسهلا والف مرحبا
قطار الرشاقة يسير ويحمل كل من تريد
بعد التسجيل هنقفل هذا الموضوع ونتقل لقسم الرشااقه للليوميات
+
()
الاشتراك
الاسم .. ميســان
الوزن .. 72
النظام .. تخفيف مافيه نظام معين .. بس مبتعده نهائيا عن السكريات والدهون
الهدف الاول .. 65
والهدف الثاني .. 60
فصيلت دمك .. مادري يمكن أوو :)
هتلزمين بالقروب ولا
أكييييييييييييييييييييييييييد :)
بصراحه قبل الاشتراك .. كانت تجيني حالات الاحباط بشكل عجيييب
وكان الوزن يطوول بالثبااات
لكن وياكم الحماااس اشتعل .. والوزن تحرررك وبين ع جسمي كثير
الله يحقق أمانينا جميعا يارب
,’