الليوم خلصت 21 يوم من النفاس
طهرت واتحممت وصليت
الجسم صاير مثل الجلي والكرش مترهل
ارجع واربط الكرش والااسوي رياضه
واذا سويت رياضه اسويها والبطن مربوط والا مايصلح
وش تنصحوني فيه متى ابدا بالرياضه
في بنات بعد العشرين
وفي ناس بعد اربع اساييع وفي ناس بعد ست اسابيع
لوبديت رياضه من الحين بعد ماخلص الاربعين يرجع بطني طبيعي والا يضل مترهل !
وايش البرنامج اللي امشي عليه بالعشرين الاخيره من النفاس
يمدحون التمر والرشاد لتنظيف الارحام مايجيب الغازات!
وكبو الجواء وش رايكم فيه متى اتبخر فيه صدق يضيق المهبل والا اشاعات
من ناحية المهبل موسوسه فيه لاني ثالث يوم من النفاس حاشني امساك وحسيت الخيوط انفكت
والخطوط البيضاء والحمراء كيف اروحهم
تكفون ياهل الخبره ساعدوني بكريه وعليميه وماعرف شي
رحيق الزهور 2012 @rhyk_alzhor_2012
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الرياضة بعد 6 اسابيع اتوقع افضل , و طبعا بدون ما تكوني رابطة
ربط البطن في ناس تنصح فيه و ناس لا يقولوا ممكن يسبب هبوط بالرحم
بالنسبة للخطوط قريت مرة انو زيت جنين القمح يشيلها , او ممكن تسألي صيدلي عن كريم
للمهبل سوي تمارين كيجل
و بما انك طهرتي خدي تمر مع رشاد
بالنسبة للنظام ما اقدر افيدك
ربط البطن في ناس تنصح فيه و ناس لا يقولوا ممكن يسبب هبوط بالرحم
بالنسبة للخطوط قريت مرة انو زيت جنين القمح يشيلها , او ممكن تسألي صيدلي عن كريم
للمهبل سوي تمارين كيجل
و بما انك طهرتي خدي تمر مع رشاد
بالنسبة للنظام ما اقدر افيدك
الصفحة الأخيرة
المنتدى تفاعله قوي وقفت علي !؟
لازم اعطي عشان تعطوني مافي لوجه الله
؟