الله يحقق امنيه كل وحده السنه هذي الي ترد علي

حبيبتي وقت الدوره ابعدي عن الاستحمام يسبب سرطان الثدي خصوصا الايام الاولى
عشان كذا كان ل ربي حكمه انو ما نتوضأ ولا نصلي
وشي ثاني مهما كانت الدنيا حر لا تتحممي في الدوره لانها تجمد الدم ماينزل
البسي شراب لا تمشي ع السيراميك وابعدي عن المشروبات الغازيه
ووقت الدوره جيبي فكس تدهني في ظهرك شوي وبطنك ورجولك حفاة الرجل والبسي الشراب
ابعدي عن المكيف والمشروبات البارده والماي البارد لانو مبين انو جسمك حساس
اشربي مغلي حبوب الرشاد او كلي من الحبوب مع تمره وفيه نظام اسمو فيافي حلو للبنت والمتزوجه

واذا استمرت معك المشكله روحي المستشفى  

أبحثي ب قوقل عن نظام فيافي واقرأي عنه

امشي كثيررر واذا في الالم روحي للدكتورره

رفع لعيونك

حبيبتي انا كذا مثلكـ اذا تروشت تقل الدوره عندي
وامي منعتني اتروش بدايه الايام يعني ماتروش لا اول وثاني وثالث يوم بس اغسل جسمي
المهم شعري مايقرب الماي
لان اذا جاء الماي ع شعركـ ينحبس الدم وتجمع بالرحم
وكل مره يتجمع ع بعض يسبب سرطان الرحم
الله يبعده عنا جميع بنات المسلمين والمسلمات


خذيها نصيحه ولاتتروشي وتدفي زين وابتعدي عن الموالح
والمقليات والوجبات السريعه والبارد والحار

بس اشربي نعناع او بابونج يخفف الالم وتحسين بالراحه