ياحبيبتي عاد سويلها اكلها الي متعوده عليه اسالي بناتها والا هي واش تبغى تاكل
وهذا رابط موضوع اختنا بنت القصيم

http://forum.hawaaworld.com/showthre...3212202&page=2

وهذا رابط الاخت هاله للاكلات الصحيه
http://forum.hawaaworld.com/showthre...E1%D3%DF%D1%ED
العفو ياوخيتي ...

يا عمري والله الشكوى لله اذا زياراتك قليله و صعبه مع الدراسه ...
يلا عقبال ما تتخرجين بأعلى الشهادات وتزورين اهلك بالشهر والشهرين ...
وعليك بهذا الدعاء اذا تعاملهم مثل ماتقولين مو كويس .. ربي اكفني شرهم بما
شئت وكيف شئت ...
ولا تنسين قبل النوم ترددين سبحان الله 33 مره والحمد لله 33 مره والله اكبر 34
وربي بتعيييييييينك على اعمالك اليوميه ...
الله يوفقك يااااااااااارب ...
يارب ارزقني وكل محروم ,,, الجنين الحي السليم المعافى الكامل الخلقه بلا زياده او نقصان ...
دعواتكم ..
» نودلز باللحم المفروم ( لمرضى السكر )

المقادير:

1 كوب نودلز -
ملعقتان صغيرتان زبده -
3/4 كوب بصل مقطع إلى مكعبات -صغيرة -
700 جرام لحم بقرى -
450 جرام شرائح عش الغراب او فطر او مشروم -
3/4 كوب ماء -
صفار بيضتان -
3 ملاعق صغيرة عصير ليمون -
ملعقتان صغيرتان خل .


الطريقة:

- تسلق النودلز فى ماء مغلى لمدة 20 دقيقة، وبعد نضجها تغسل بالماء البارد.
- تصهر الزبده فى إناء فوق نار متوسطة الحرارة ويضاف البصل مع التقليب لمدة خمس دقائق.
- يضاف اللحم المفروم والمشرووم والنودلز مع التقليب المستمر ورفع درجة حرارة الموقد لمدة خمس دقائق.
- يضاف الماء للخليط ثم يترك الخليط للنضج لمدة عشر دقائق إضافية.
- فى إناء صغير، يخلط صفار البيض وعصير الليمون والخل مع التقليب وإضافة ملعقتين من خليط اللحم إلى خليط البيض.
- ثم يضاف بعد ذلك مزيج البيض إلى النودلز مع التقليب جيداً.
- تقدم النودلز على الفور وهى ساخنة.

.............................. ...............

بيتزا خفيفة

المقادير:

عيش توست بر-
حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون - ملح + بهارات .


الطريقة:
يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة .

.............................. .......

كبدة مشوية بالفرن
المقادير:


كيلو كبدة -
حزمة بقدونس -
6 فصوص ثوم-
حبة فلفل أخضر كبير -
حبة فلفل أحضر حار -
عصير ليمونتين -
كوب ماء -
ملح + بهار حسب الرغبة .


الطريقة:

تغسل الكبدة وتوضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء
تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرن
توضع فوقها باقي المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي
يرش عليها الملح والبهار
تغطى بكوب الماء وعصير الليمون
توضع بالفرن حوالي ساعة أو إلى أن تنضج تماماً
**حلووو لو يقدم معهآ سلطة خضار

.............................. ................

المعكرونة بالحليب والكريما

المقادير:

معكرونه من حجم رفيعه بكيت -
2 اكواب حليب -
مشروم نصف كيلو-
علبة كريما قليلة الدسم .


الطريقة:

تسلق المعكرونه على الغاز مع الماء وتصفى
نضع الحليب في وعاء على نار هادئة ثم نضيف المشروم والكريما(نضيفها بعد 5 دقائق) حتى يغلي
نضع المقاير فوق المعكرونة
طبعا لا ننسى اضافة الملح والقرفة
** ممكن تضيفي صدور دجاج لتصبح وجبة كاملة

.............................. ..............................


ساندوش الدجاج
المقادير
كوب بصل مقطع فص ثوم مهروس 2 كوب صدور دجاج مقطعة و مطبوخة نصف كوب صلصة طماطم 1 فلفل اخضر حار مقطع صغير خس مقطع حبة طماطم متوسطة مقطعة و مفرغة من البذور نصف كوب جبنة شيدر نصف دسم مبشورة ملح – فلفل – خبز اسمر


الطريقة:

في مقلاة متوسطة نضع ملعقة طعام زيت ثم البصل و الثوم و نقلب الى ان ينعموا ثم نقلب معهم الدجاج و صلصة الطماطم و الفلفل الحار و الملح و الفلفل و نتركهم على نار متوسطة الى ان ينضجوا نحضر الخبز و نضع الدجاج مع الطماطم و الخس و الجبنة و يقدم حارا الساندويتش

.............................. .....

دجاج مكتوم

المقادير:
2صدور دجاج مقطع صغير مع العظم اوبدون لكن بدون الجلد-2جزر مقطع مكعبات - فلفل رومي مقطع صغير - كرافس - وملفوف - وبصل اخضر مقطعات اختياري - بصله مقطعه صغير- رشة ملح - فلفل اسود- كمون .


الطريقة:
توضع جيع المقادير السابقة بالسلة اللي تكون مع طنجرة الظغط او اي سلة اخرى المهم تصلح للطهي نضع ماء في طنجرة الطهي تقريباالى ربع الطنجرة نضع القاعدة او اي شئ اخر مثل طنجرة صغيرة بطنجرة الطهي ثم نضع السلة فوقه ونكتم الطنجرة تقريبا 20دقيقةثم افتحي القدر بعد انتهاء المدة وسوف تجدين الماء قد تغير للون الاصفر وبه كمية من الزيت انت لم تستخدميها ثم يقدم مع السلطة الخضراء

.............................. ......

**وعندك العصيدة بالحليب والتمر.

جمعتلك بعض الوصفات الى تناسب مرضى السكري
والله يشفيهآ ويشفي جميييع المرضى
الله يجاكم خير تراها مريضه سكر الله يشافيها
يعني تاكلاي شي الا الحلويات والعسل
وانتي لا تخلي حواجز بينكم واسأليها شو الشي اللي ممنوع تاكله وتجنبيه
اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
رفع
رَبِيّ قُلَ لِ اُمَنِيآتِيْ كُوْنِيّ !



الساعة الآن 04:58 .