اعششق السلطة بالذات الخضراااء ولكن اتكاسل اقطعها ههههههههه الكسل ذابحني بس هذا الرجيم مغامرة صراحة اخاف يترهل جسمي على قولها بيرتخياعششق السلطة بالذات الخضراااء ولكن اتكاسل اقطعها ههههههههه الكسل ذابحني بس هذا الرجيم مغامرة...
مسكوية :
جميل جدا لكن لو معه في الصباح ثلاث تمرات مع كاس حليب قليل الدسم بيكون مثالي جدا لان الجسم في حاجة للسكريات والكالسيوم وهذي السنة ويمنع هشاشة العظام بالنسبة للارتخاء بسبب نزول الدهون من العضلات وهذي الدهون مالها وزن كبير في الميزان واي رجيم تعمليه صحي او غير صحي لازم يسبب ترهل على حسب السمنة اللي كنت تعانيها قبل لان الجلد ما يمكن يرجع الا بالرياضة والرياضة ما تطلع اثارها علىالجسم الا بعد ستة اشهر يعني كل وحدة سمينة لازم تدفع ضريبة السمنة وهو الترهل بعد النحافة الا اذا فيه تمارين رياضية للشدجميل جدا لكن لو معه في الصباح ثلاث تمرات مع كاس حليب قليل الدسم بيكون مثالي جدا لان الجسم في...
اعششق السلطة بالذات الخضراااء ولكن اتكاسل اقطعها ههههههههه الكسل ذابحني بس هذا الرجيم مغامرة صراحة اخاف يترهل جسمي على قولها بيرتخياعششق السلطة بالذات الخضراااء ولكن اتكاسل اقطعها ههههههههه الكسل ذابحني بس هذا الرجيم مغامرة...
لانه مو مناسب للرجيم
بالتوووفييق ..