اغـلـى انـسـانـه
•
مشكوررراا
توست اسمر مافي سعرات حراريه كثيره مثل الابيض بالنسبه لبطني ماكان كبير هذا الرجيم بيصغره لكتوست اسمر مافي سعرات حراريه كثيره مثل الابيض بالنسبه لبطني ماكان كبير هذا الرجيم بيصغره لك
لا ياختي الاسمر نفس السعرا بس تفرق ان الاسمر فيه الياف ويشبع مو مثل الابيض والابيض فيه نشويات فايصير سكر بالجسم يعني الفرق مو في السعراتالفرق في القيمه الغذائيه
الصفحة الأخيرة