سامحوني على رمستيه............

بس احساس المتينه دائما "قــــــــــــــــهر " من الضعاف... :16:

لأنهن يقدرن يلبسن... ويسون اللي يبنه :27: ... المهم

لازلت في مرحلة ماقبل.... بعد عشر سنين بقولكم عن مرحلة ما بعد.... :icon28:

ومبروك للي نزل وزنهن " من ورا الخاطر :D"

اممممممممممممممممممممم
انا بسولف لكم عن نفسي الي كرهتها في يوم من الايام
كنت اروح السوق وافرفر وارجع البيت اصييييييح واحيان لا اجلس اصيح با السوق
طبعا كان وزني 99 كيلو واحيان 100 واحيان ينزل لل95 كيلو هذا كان اكثر شي اقدر انزله
وبعدها قلت خلالالالالاص لازم احط حل
واروح المستشفى
وقررت اني اسوي عمليه ربط معده وسويتها والحمد كان وزني وقتها100 ولان صار 81 خلال 4 شهور
والي يشوفني يعطيني 60 كيلو مش اكثر لان انا طويييله
اما شعوري بعد مانحفت شوي وناااسه وصرت البس مقاس 14 و12 وجوني عرسان
وحسيت بثقتي بنفسي اكثر واكثر بس ماصرت مغروره الحمد لله
والي اتمناه اني انزل بعد واوصل لل65 كيلو ياااارب
ويسلمو لصاحبه الموضوع الي خلتنا نفضفض شوي

سانديان
ماشاء الله عليك
مبروك نزولك
وااااااااااصلي

موضوع جميل اختي
انا كان وزني قبل 6 شهور 88 و الحين 71 الحمدلله
خفيت وزني بالرياضة لاني اشتركت في النادي الرياضي مع شهر رجيم و بعده كله تخفيف و اشتركت في المسابقة اللي بالمنتدى عشان احافظ على وزني لاني من نوع اذا تميت آكل امتن بسرعة و الله يعيني في رمضان بالمناسبة ((مبارك عليكم شهر رمضان))
الحين ما احاتي المقاس اشتري اللي يعيبني و الحمدلله ثقتي بالنفس زادت

ساندياان

ريم

ماشالله عيييكم بجد انا بعتبر رحلة نزوووول الوزن رحلة كفااح يا بناات بجد
لانها هالمرحله هادي بتمر بكتيررر صرااعات نفسيه صعبه من اكتئااااب ومن طمووحات ومن فجعنه بصرااحه يعني انا عن نفسي مرريت ب جميع هالحالااات
لكن عدى كل اشي بس داايما الريجيم بدوو صبررر وقبل الصبر بدو ارااده قوويه جداااا

مووففقييين يا بناات

والى الأمااام واصلوا