ولدي عمره سنتين و4 شهور ابي اعرف وش الاكل الصحي له غير الارز والمكرونه
ابي اعرف ايش تأكلون عياكم في هالسن :02:
الانسه سوسو @alansh_soso
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
من اكلكم بس اعطيه بين الوجبات فواكهه كيك زبادي ماانصحك بالشيبسات والحلويات
حاولي تعودي طفلك ع الاكل الصحي
حاولي تعودي طفلك ع الاكل الصحي
من اكلكم بس اعطيه بين الوجبات فواكهه كيك زبادي ماانصحك بالشيبسات والحلويات
حاولي تعودي طفلك ع الاكل الصحي
حاولي تعودي طفلك ع الاكل الصحي
تمر اغليه ثم صفيه وفي موية التمر حطي ملعقتين شوفان وخليها تطبخ على نار هادية وأكليه
اذا سويت كبسة خذي من مرقة اللحم او الدجاج وقطعي فيها خبز.
اعطيه خضار مسلوقة
بيض.
قطعي الفواكه على اشكال تجذبه.
وبس هذااللي يحضرني
اذا سويت كبسة خذي من مرقة اللحم او الدجاج وقطعي فيها خبز.
اعطيه خضار مسلوقة
بيض.
قطعي الفواكه على اشكال تجذبه.
وبس هذااللي يحضرني
الصفحة الأخيرة
الفطوور
توست وجبنه
كيك
مووز
الغدااء
الرز واطبخ معااه بطاطس ضروووري اضيف معااه ايدااام او ملوخيه او سلطه زباااادي
العصرر فشفاش او بطاطس ليز او شكولاته صغيررره وعصيررر
المغرب اسخن له رز من الغداااء او اقلي له بطاطسس
العششاااء ع حسسب عشانا مكروونه او برستد اوو شوررربه
كتبت بالتفصيل جدوول ولدي وان ششااء الله البنات يفيدووونكك