الملينات الطبيعيه عندك : قراصيا على الريق كم حبه
الخس قبل الأكل
الشوربات
كوب ماء دافئ ذوبي فيه ملعقة عسل أو زيت زيتون و اشربيه عالريق
عصير التمر هندي
شرب الماء بكثره
الأكل البر : الخبز ، الرز ، المكرونه ، البسكوت الخ
عصير البرتقال ، بس أتوقع الحمضيات مش كويسه في النفاس
هذا اللي في بالي

بالنسبه للصدر ما عندي فكره و الله ، و لا تكثري من الملينات علشان ما ينسهل البيبي

ادعيلي و الله يوفقك

شوفي حبيبتي
الملين لوحدو ما يعمل شي انا مجربه كنت اشربو ( دوفلاك ) و لا يعمل شي
لما صرت اشرب معاه عصير برتقال و اخد عسل طبيعي عالريق صرت ادخل الحمام
اعملي زيي و حترتاحي
بس كم يوم و حترجعي طبيعي تدخلي الحمام
البرتقال مره كويس كل يوم اشربو

افضل شي ملين ومايضر البيبي رشاد مع تمر وزيت زيتون صدقيني بترتاحين معه بنفسي ارتحت معه والله يعافي امي سوته لي

ادعي ربي يحفظها ويشفيها لنا

الله يقومك بسلامه روحي لدكتوره اضمن هي توصفلك المناسب لك ولطفلك

مشكورات الله يعطيكن الف عافيه ماقصرتن ويرزقكن من واسع فضله